สำหรับพ่อแม่แล้วลูกคือสิ่งที่สำคัญที่สุด ต้องหาสิ่งที่ดีเพื่อให้เขาได้พัฒนาสุขภาพร่างกายและการเรียนรู้ ซึ่งนอกเหนือจากนมแม่แล้ว อาหารเสริมก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยบำรุงสุขภาพของลูกรัก โดยเด็กแต่ละช่วงวัยจะมีความต้องการสารอาหารที่แตกต่างกัน มาดูกันว่าอาหารเสริมที่เหมาะกับลูกในแต่ละวัยนั้นจะมีอะไรบ้าง
- ลูกรักในวัยแรกเกิด – 1 ปี
ในช่วงแรกเกิดจนถึง 6 เดือน นมแม่เป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด แต่หลังจาก 6 เดือนไปแล้วนั้น ต้องมีอาหารเสริม ที่จะช่วยเสริมสร้างพัฒนาการและสารอาหารที่ต้องการมากขึ้น เช่น อาหารบด จะช่วยฝึกการเคี้ยวและการกลืน ซึ่งต้องมีโปรตีน ธาตุเหล็ก แคลเซียม สังกะสี ไอโอดีน และวิตามินเอ
- ลูกรักในวัย 1 – 6 ปี
ในช่วงวัยนี้ต้องเน้นการเพิ่มสารอาหารให้ครบ 5 หมู่ เพราะจะช่วยเสริมสร้างทั้งพัฒนาการทางสมอง การเรียนรู้ การสร้างภูมิคุ้มกันที่ดี การป้องกันหวัด รวมไปถึงการบำรุงสายตา และส่วนสูง
- ลูกรักในวัย 6 – 12 ปี
ในช่วงวัยนี้ลูกจะมีพัฒนาการที่เริ่มชัดเจนเป็นวัยที่เริ่มสนใจสิ่งรอบข้างและคนอื่น ๆ ใกล้ตัว มีพัฒนาการทางอารมณ์ที่เริ่มเปลี่ยนไป ดังนั้นจึงยากที่จะควบคุมในเรื่องของการกิน เพราะลูกจะสามารถเลือกได้ว่าชอบหรือไม่ชอบสิ่งไหน จึงต้องเลือกอาหารเสริม เช่น นม แร่ธาตุและแคลเซียมต่าง ๆ เพื่อเพิ่มการพัฒนาทางด้านร้างกายและสติปัญญา
ลูกรักของคุณอยู่ในช่วงวัยใด ควรเลือกอาหารเสริมให้ตรงกับความต้องการในช่วงวัยนั้น เพราะพัฒนาการและการเจริญเติบโตของเด็กเป็นช่วงวัยที่สำคัญ จึงต้องเสริมให้ถูกหลักและความต้องการ